Laat ons jou op weg helpen
Wij zijn Fit4Life Coaching, wij staan voor je klaar
Voel je je futloos? Ben je ontevreden over je lichaam? Merk je dat je compleet buiten adem bent wanneer je even de trap op rent om je autosleutels te pakken? Wil je graag aan jezelf werken, maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Fit4Life Coaching geeft jou een steuntje in de rug en biedt de kans om meer energie te hebben, jezelf fitter te voelen en wat kilo’s kwijt te raken. Of juist enkele kilo’s spiermassa toe te voegen! Onze gewichtsconsulents, personal trainers en lifestyle coaches combineren ervaring en enthousiasme met een breed kennisniveau over het menselijk lichaam.
Het behalen van doelen begint met een duidelijk en gericht plan van aanpak. In combinatie met zorgvuldige begeleiding helpt Fit4Life Coaching jouw leefstijl naar een hoger niveau te tillen. Naast begeleiding in voeding en fitness wordt ook gekeken naar jouw complete leefstijl. Een van onze personal trainers stelt samen met jou een gericht plan op. Een plan dat bij je past. Dit zorgt voor duurzame en blijvende resultaten, dankzij een betere leefstijl, beweging en gezonde voeding.
Onze diensten
Op deze manier helpen wij jou op weg
Reviews
Wat vertellen klanten over ons?
Erik Groenendijk20/02/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ruim een dik jaar onder super begeleiding aan het verbeteren van stabiliteit en spiermassa een wonderlijk succes en door een zeer professionele aanpak en gedrevenheid tot resultaat! Dank vooral voor jullie inzet en ik ga nog niet weg Erik Romy Brouwer23/01/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Na 25 kilo afvallen en weinig eten kwam ik op een punt dat ik weer normaal wilden eten maar dat ik bang was om aan te komen. Gelijkblijven qua gewicht op een gezonde manier was mijn doel. Ik kwam bij Victor voor leefstijlcoaching en hij gaf mij inzichten in voeding en trainingsschema’s. Na 3 maanden ben ik gelijk gebleven qua gewicht, ben veel meer en gezonder gaan eten en voel ik mij een stuk fitter en sterker. Monique Deurloo09/12/2024Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Eind september ging ik mentaal en fysiek compleet uitgeput naar fit4life. De drempel was hoog, maar vanaf het eerste moment werd ik warm en hartelijk ontvangen. Victor is niet alleen professioneel maar ook begripvol. Dankzij zijn persoonlijke begeleiding kreeg ik snel inzicht in wat mijn lichaam nodig heeft op het gebied van voeding en beweging. Ook wordt er goed gekeken naar techniek en naar wat je wel en niet kan. Zo werk je op de juiste manier aan jouw doel. Iedere week kijk ik uit naar de trainingen. Al in een korte tijd zijn de resultaten voelbaar én zichtbaar. Ik voel me fitter, blijer, gezonder en mentaal sterker! Fit4life is een echte aanrader, een investering in jezelf die alles waard is!! 😊 Hans Moerkerk23/11/2024Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Onder de professionele begeleiding van Victor heb ik kunnen genezen van een dubbele hernia en was opereren niet nodig. Inmiddels lekker aan het opbouwen en fitter dan ooit te voren. Jeffrey Goudzwaard29/10/2024Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Zeer tevreden met de personal training. Er word goed opgelet op mijn houding bij elke oefening en na het afronden van een schema komt er weer een heel nieuw training schema met andere oefeningen! Julie Steenbakker29/10/2024Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Zeer prettige begeleiding door het team van (en door) Viktor. Je merkt dat je snel resultaten boekt en fitter en sterker wordt. De trainingen zijn afwisselend en werken motiverend, zeker omdat je ook in kleine groepen traint. Peggy Terol28/10/2024Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Victor ongeveer 8 jaar geleden ontmoet tijdens zijn stage. Toen viel het mij al op, dat zijn oog voor detail in houdingen erg goed was. Nadat ik zelf andere bezigheden had gekregen ben ik sinds een aantal weken lid geworden bij Fit4life. Waar Victor nog steeds zeer veel rekening houd met jou als persoon en je mogelijkheden. Ik persoonlijk hou ervan wanneer iemand zijn passie om weet te zetten in werken. In mijn beleving ervaar je dat ook bij fit4life. Linda Boonman09/10/2024Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik heb Victor voor het eerst leren kennen bij Laco in zierikzee, vond het toen al fijn dat hij is even kwam vragen hoe het met je ging en qau trainen. Voor het eerst een pt bij hem gedaan in de corona periode buiten bij laco! Nog nooit zo kapot geweest als toen.! Kort daarna begonnen met maandelijks lifestyle coaching in de Victoria kliniek, helaas overleed mijn vader in die zelfde maand en liet ik de coaching los. Ik kwam in gewicht aan tot 95.4 kilo! Ik was zo verdrietig en dacht het is echt nu of nooit. Begonnen bij fit4lifecoaching op de nieuwe locatie met small en duo training en maandelijks een coaching gesprek september 2024. Nu een jaar later weeg ik 78 kg en zijn er heel veel cm af! Trots op mezelf, gaan lekker verder en wordt mega blij van het sporten, mezelf uitdagen. Het contact met anderen met die zelfde interesse. Je lichaam is tot zoveel meer instaat dan dat je zelf denkt! Begin gewoon. Victor helpt je in de weg naar jouw succes. ❤️ Frank van Rotterdam06/10/2024Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Prima instructeurs; erg fijn materiaal en inmiddels een stuk fitter.
Hoe gaan we te werk
Van intake tot resultaat
Tijdens je intake wordt gekeken wat je doelen zijn, wie je bent, wat je kunt doen en hoe je leven er uit ziet. Waar kunnen verbeteringen worden gemaakt, hoeveel energie ben je bereid in je lichaam te steken? Zodra Fit4Life Coaching samen met jou een doelgericht plan heeft ontwikkeld, gaan we aan de slag. Door dagelijks bezig te zijn met je voedingspatroon, lichaamsbeweging en het uitbannen van slechte gewoonten zul je al snel resultaten merken. Vervolgens is het van groot belang om hard door te werken en door te zetten. Je wilt per slot van rekening fitter worden én fit blijven.
