Klaar om te beginnen?
Wil je aan de slag met je gezondheid, plan dan nu jouw intake in!
Online Coaching
Fitness in de buurt was nog nooit zo dichtbij
Heb je een druk leven en is er ’s avonds niet veel tijd meer om te sporten? Ben je door alle gebeurtenissen in je leven futloos en moe in de avonduren? Wil je hier verandering in brengen zonder dagelijks op een neer te rijden voor fitness in Zierikzee? Fit4Life Coaching heeft de oplossing voor jou klaar liggen!
Met online coaching zorgt je personal trainer dat je fysiek fitter en gezonder wordt. Je kunt online aan de slag met krachttraining en andere oefeningen. Voor nét dat beetje extra sturing zorgt Fit4Life Coaching voor Online Coaching. Je kunt gewoon zelfstandig aan de slag met het op maat gemaakte voedingsschema en trainingsschema dat je personal trainer voor je samenstelde. Tijdens het traject zorgen wekelijkse evaluaties er voor dat je gemotiveerd blijft en je doelen behaalt. Deze evaluaties kunnen plaatsvinden via WhatsApp, videobellen of gewoon via email. Zo eenvoudig kan trainen zijn! Je personal trainer houdt alles in de gaten en maakt zonodig aanpassingen aan je schema. Op die manier wordt je vooruitgang gewaarborgd en heb je altijd een stok achter de deur.
Een uitgebreid pakket
Kies voor Online Coaching bij Fit4Life Coaching en profiteer van een uitgebreid pakket en persoonlijke aandacht zonder hiervoor altijd de deur uit te moeten. Het Online Coaching pakket van Fit4Life Coaching is uitermate geschikt voor mensen met een druk schema en weinig tijd. Zo kun je eenvoudig sporten in de sportschool wanneer het jou uitkomt, maar kun je zo af en toe ook thuis aan de slag.
Het Online Coaching pakket is verkrijgbaar voor € 75,- euro per maand en bestaat uit:
Een uitgebreide intake
Persoonlijk voedings- en trainingsschema op maat
Geschikt voor de ervaren sporter, maar ook voor beginners
dit krijg je in dit pakket
Toegang tot de Fit4Life Coaching App
Lifestyle coaching
In de afgelopen maanden heb ik onder begeleiding van victor 10kg verloren, daarnaast heb ik begeleiding gehad bij het sporten en bij mijn voedingskeuzes.
In die periode kwam defensie in beeld waarbij voor de solicitatie fitheidseisen bekend waren, ook daar heeft victor mij begeleid om die testen uiteindelijk ruimschoots te behalen.
De begeleiding werd op de persoon afgestemd en is als erg fijn ervaren.
