Klaar om te beginnen?
Wil je aan de slag met je gezondheid, plan dan nu jouw intake in!
Personal Small-Group Training
Persoonlijke aandacht in een kleine groep
Tijdens de Personal Small-Group trainingen train je in een groepje van drie tot maximaal zes personen. Op deze manier krijg je nog steeds de persoonlijke aandacht die je bij personal training verwacht voor een fractie van de prijs. Daarnaast ervaar je ook nog de gezelligheid van het trainen in groepsverband en kun je elkaar motiveren en steunen.
De inhoud van deze trainingen zijn gefocust op kracht, conditie en stabiliteit. Daarnaast wordt er ook flink gewerkt aan de vetverbranding. Profiteer optimaal van scherpe prijzen voor een trainingsschema op maat.
Persoonlijke aandacht
Trainen in kleine groepjes
Voordeliger dan personal training
Toegang tot zowel Small-group training als Small-group boks-lessen
Combineren met een personal training abonnement is mogelijk.
Dit zijn ze dan
De tarieven
Één keer per week€ 70,- per maand
Twee keer per week€ 140,- per maand
Onbeperkt€ 210,- per maand
Vakkundige training met topresultaat
Afgelopen voorjaar gestart met de duo training vanuit een situatie waarin ik mentaal en fysiek niet fit was en ook heel wat kilo’s te zwaar. De combinatie van een motiverende en vakkundige training, gezond eten en meer bewegen (wandelen en fietsen) heeft me gebracht waar ik nu na ruim een half jaar sta. Mentaal weer lekker in mijn vel, bijna geen rugklachten meer vanwege goede ‘core’ trainingen en last but not least ben ik ruim 25 kilo afgevallen.
Naast de trainingen zijn ook de evaluatiemomenten en de korte gesprekjes tussendoor motiverend om door te gaan en relativerend. Als het een dag of een week even niet lukt gaan we morgen of volgende week weer met frisse moed verder. Kortom: heel tevreden en een aanrader!
