Try out deal Zierikzee - Fit4Life Coaching

Voor wie is de Try Out Deal?

Je weet en voelt aan alles dat jij heel graag een volgende stap wilt zetten met jouw gezondheid, jij wilt weer lekkerder in je vel zitten.
De grote gyms daar ben jij heel erg allergisch voor geworden, weinig tot geen begeleiding, het gevoel hebben dat je een nummer bent en vooruitgang blijft een uitgestelde droom.
En vervolgens word je een slapend lid, wel betalen maar eigenlijk niet meer gaan.

En dan zie je ons, je twijfelt of personal training iets voor je is, je hebt een beeld bij personal training dat:

Het enorm duur is

Je een pijnlijke confrontatie krijgt met jouw fitheid

Er een opgepompte macho voor je staat die de hele tijd in je oor staat te schreeuwen

Dit kan je van ons verwachten

Al het bovenstaande is ongeveer alles wat we NIET zijn. Als we onze leden moet geloven zijn we toegankelijk, geduldig en nemen vooral de tijd om jou de dingen uit te leggen die jij nodig hebt. Complexe kennis simpel uitgelegd zodat je er ook praktisch iets mee kan. Er is geen moeten maar stap voor stap jou helpen op het tempo wat bij jou past. In alle redelijkheid, het gaat niet vanzelf, je moet er wel wat voor doen en bereid zijn om dingen aan te passen in jouw leven.

Wij geloven dat uitproberen nog steeds beter is dan een mooi verhaal, wij geloven dat wij dé plek voor mensen zijn die meer uit hun leven willen halen. Dat zit niet in een afgetraind gespierd lijf, voor ons zit dat in gezondheid en jezelf fijn en fit voelen.

Daarom kan jij ons concept uitproberen voor 3 weken, je krijgt de mogelijkheid om Personal Training uit te proberen en Small Group Trainingen. Nu weet jij precies wat je kan verwachten én kan je zelf ervaren hoe de sfeer en omgeving bij ons is. Wel zo prettig toch?

Wanneer zijn wij absoluut geen match

Wij zijn niet voor iedereen en dat is een bewuste keus, we moeten echt een match zijn van twee kanten. Dit is wat wij in ieder geval wanneer je NIET bij ons moet zijn.

Liever een deurtje verder kijken als jij:

Niet bereid bent om dingen anders te gaan doen in je leven

Denkt dat je 10 kilo in 4 weken kan verliezen

Verwacht dat wij jou op een strak dieet gaan zetten, je krijgt geen hapklaar voedingsschema

Wanneer ben je meer dan welkom

Dit is voor ons echt belangrijk:

Je bent bereid om dingen anders te gaan doen in je leven

Je wilt resultaat behouden op de lange termijn

Je wilt niet alleen maar doen, maar ook begrijpen waarom

Dit is wat je krijgt

Je krijgt 7 sessies met een Personal Trainer voor € 117,-. Je sessies 3 weken uitproberen omdat ervaren altijd beter is dan lezen en mooie plaatjes kijken.

Intake

Beginsituatie vaststellen

Doelen stellen

Health Check

Personal Training 1

Bewegingsanalyse

Ademhaling en rompstijfheid

Basis squat en press

Small group training 1

Beginner core training

Basis krachttraining technieken

Conditie workout